デイケア休みました

今日は月に一度の体操系のプログラムの日でした。

ストレッチと毎月振り付けが変わるダンスを主にやるプログラムで、

運動が苦手な私ですが、溌剌とした先生にお会いするのが楽しみです。

しかし、２週間位微熱が続いた上に精神が不安定な状態でしたので、保健師さんに電話相談したところ、欠席することになりました。

家でゴミ出しや洗濯や床掃除等はなんとかできましたがやはり気落ちしています。

来週は当番なので這ってでも参加できるようしっかり頑張ります！