今日は婦人科の通院でした。
病院内に入って何かの拍子に、
衣服にシミがついていることに気づいたり、事前に家族と次回の予約希望日を打ち合わせていなかったことで頭が混乱してしまいそうになりました。

帰宅後に母に病気に甘えず、身の回りのことをしっかり通せなければ、受け身な自分を変えられないよ!と諭され、先ずは毎日自室の床掃除を朝晩やり遂げることを目標に掲げ、記録していくことになりました。

体調があまり芳しくないながら今日は何とかクリアしています。