ラジオ体操に行ってきました

軽くウォーキングして身体を暖めた後、
近所の公園でおこなわれるラジオ体操に行ってきました。

早めに到着したので役員の方と共に公園の落ち葉＆ゴミ拾いからの参加でした。

小学生と保護者、長年暮らしている大人達の間で私ひとり浮いている状態でしたが、身体を動かすことに集中することができました。

エクササイズを日頃やっていたおかげか、高校生の時以来だった割には身体が滑らかに動いていたと思います。

第二の動きはほとんど記憶になかったのですが、そのうちに馴染んでくると信じて明日も頑張りますo(^-^)o