服薬のスケジュール

なんだか頭が冴えて眠れないので、
スケジュールの確認がてら手帳を開き、
婦人科のの服用期間と休薬期間をそれぞれ色違いのペンでカレンダーに数字を書き入れてカウントした結果、

認識していた服薬→休薬に切り替える日にちが実際よりも１日ズレているということに気づきました。

朝一番に薬の残量と照合し、薬の仕分けメモを修正しなくては

そしてカウントするときはよりわかりやすく目印をつけていくのがベストのようです。