金曜日
朝なぜか時間なくなって出勤ランできず
予定外の仕事があって1時間残業のあと
（普段ほぼ残業しないので疲れた！）
帰宅ラン
大和川は
大和橋渡って
ゴールは天下茶屋駅近くの
この壁画のある銭湯♨️
ちょこっと帰宅ラン
ゆるゆるランでステータスがデイトレーニングになってしまった
お風呂のあとは
金曜日のお楽しみ♪
サービスでムール貝の酒蒸しいただきました
美味しかった！
サクッと飲んだあとは
初めて入るこちらのお店
ワンタン入り五目ラーメン
消費カロリーより摂取カロリーが断然多かったね
でも店内満席、他のメニューも美味しそう
ジム行く前の腹ごしらえにいいお店見つけた