疲労抜き出勤ラン | dominiqueの日記〜次は向津具ダブルマラソン

dominiqueの日記〜次は向津具ダブルマラソン

朝ラン、レスミルズ、食べ歩き飲み歩き、たまに山へも行きます


火曜日
まだ日曜日の疲れが残る中、ゆるゆる出勤ラン

天下茶屋駅スタート




ミャクミャク↑って、大阪(近畿圏)以外の人は知らないんやね!

二男とお嫁ちゃんは全然知らなかった


日曜日の疲れが残ってるので

ゆっくりゆっくりキロ10分くらいで走るのが目標


はじめの1キロはめちゃくちゃしんどかったけど、ゆっくり走ると少しずつ足が楽になってくる


ラストの大和川は遠里小野橋渡って




前日の雨で水量多め







のんびり出勤ラン




ゆっくり走ったけど、キロ10分は全然無理やったアセアセ




帰りは走らず市バス乗継割で帰宅

バス停行く途中、大和川の夕日が綺麗でしたニコニコ