頑張ってます

四月から

YOGAを習い始めました

何年も、体調がすぐれず、電車に乗ると動悸がし始め、最後には電車に乗ろうと駅まで行っても、改札を通る事が出来ずパニックに


少しずつ少しずつ、外出の機会を増やし、約二年前から短時間だけど仕事にも行ける様になり


改めて自分を見つめ直してみたら…
太り過ぎ～

超～メタボやん

あか～ん

何か運動しなくちゃ

でも半月板損傷や、足底筋膜炎の持病も有り、ドクターからは、ウォーキングさえ止められている手前、いきなりランニングなんてのは無理

フラとか やってみたいけど、こんなおデブでフラやってる人見た事ないし
あの、可愛い衣装着たいけど、想像しただけで…

笑えるぅ～

体調を整える事からはじめようと
いろいろ探して

このビルの中の教室で
週1回ですが
頑張ってます

こんな所を通り抜けて行ってますよ～






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