コンディショニングトレーナーの
有吉与志恵です。
今日も朝から1日執筆でした。
窓の外を見ると雪が深々と
見る見る内に積もってしまいました。
何年ぶりの積雪でしょう。
家にいるので外の景色が綺麗だなぁ〜と
呑気に執筆してました。
今日の執筆、脳と筋肉の関係を整理しました。
コンディショニングは脳科学に基づいていると
常々お伝えしています。
アスリートの為のコンディショニングを
昨年からワークショップにラインナップ
しました。森永のヘッドトレーナーでもあり
NCAの理事の牧野講平トレーナーと
これまで積み上げてきたものを
Tokyo2020を契機に、詳しい原理を
世に出そうと話した次第です。
発売は4月
楽しみにしてて下さいませ♪