昨日も腹ぺこ就寝
朝は惣菜パン、コーンスープ、りんご、カフェオレ
昼は弁当、りんご
夜は味噌汁(鶏肉、豆腐、野菜)、ゆで卵
風呂上がり51、5㌔でした
キープ!
今朝は体重測って無いけど、今晩までは軽めにがんばります!
明日、明後日は旦那が休みなので食べないと怒るし、土曜は飲み会だしね
明日また体重測ろ
朝は惣菜パン、コーンスープ、りんご、カフェオレ
昼は弁当、りんご
夜は味噌汁(鶏肉、豆腐、野菜)、ゆで卵
風呂上がり51、5㌔でした
キープ!今朝は体重測って無いけど、今晩までは軽めにがんばります!
明日、明後日は旦那が休みなので食べないと怒るし、土曜は飲み会だしね

明日また体重測ろ




