『《ま、いっか・・・》の向こう側』

こんにち（ばん）はー、芹澤央佳（オウカ）です。

まぁ、いっか・・
ま、いっか・・・

これ、よく言う人いませんか？

ご自分のお子さん、言いませんか？

ご自分も言ってたりしませんか？

私もよく言います（笑）

ま、いっか・・・って。

ま、いっかの向こう側の感情ってわかります？

向こう側というか、裏側でしょうかね。

これ、妥協してるんですよね。

そそ、妥協してる。

つまり、本当は嫌なんだけど、嫌というほどでもないので
ま、いっかって言っちゃう。

・・・・

嫌というほどでもないって、書いちゃいましたね。

これも、妥協です。

妥協オブ妥協（笑）

つまり本当は、結構嫌、そう、イヤ。

心の中は、すねてます。
すねているときにこの言葉、出てきます。

だって、イヤなのに、ま、いっかって言ってるんです。
イヤなのに、YESって言っているんです。

心の中はすねてますよ？かなりすねてます。

お子さんでよくこの返事するんだたら

確実にすねてます（笑）

で、妥協してすねることが癖になっている人は

やっぱり、我慢体質なんですよ。

自分の意見言わない
違うなぁって思っても、ＹＥＳって言う

で、自分の意見言えちゃう人からしたら
言えばいいじゃんって思うわけですよね？

だから、そんな人に対して、

言って？って言ったりしますよね？

そうすると、我慢体質の人は

空気読んでいるから　とか
いちいちめんどくさい、とか

言います。
（だから言わないんだって言います）

場の空気読む、って言い訳ですよ？
めんどくさいから、も言い訳です。

そそ、それも言い訳なんですよね～。
（って言い訳言うのを責めているわけでも、ダメって言ってるわけでもないです。そこオケですか？）

ま、いっかの後に続く無言のため息で
いろいろな思いを吐き出してます。
多分、それしか吐き出すところ、無いのでね。

でないと、もっとすねて、腐っちゃうのでね。

ただ、あんまりにもすねてばっかりいると
他人から扱いにくい、めんどくさい人になっちゃうので。

そうなると、もっともっとすねちゃいます。

私のこと誰もわかってくれない・・・とか

私のこと誰も大事にしてくれない・・・とか

私はどうせ誰からも愛されない・・・とか

もうすねまくるので。

＊思春期のめんどくささも、すね、ですよ、すね。
（足のすねじゃないよ？すねてるってことよ？＜－って誰でもわかるか汗）

誰でも一度はそんな風にすねちゃった経験あると思いますが

それが日常になちゅうと結構厄介なので

早めに、たまったものを処理しましょう。

吐き出すが一番です。

たまったのなら出すしかない。

どこにだすのか？

トイレなのか？

そんなわけない（笑）

すねためんどくさいネガティブな言葉を受け取って聞いてくれる人が身近にいるのであれば、その人にたくさん吐き出させてもらいましょう。

意外と身内って無理なことが多いので、

（吐き出している途中で、意見いったり、そうじゃないとか言ったりすると、元も子もないので）

プロのところに言って吐き出すのもよいかもしれません。

そそ、セラピストとかカウンセラーとかコンサルとかコーチとか
そういった人たちです。
意見言わないところ、ね。

あとは、感情を書きなぐるのもよいと思います。

大声で車の中で叫ぶのもありですが、

感情を整理できないので

書きなぐるほうが左脳も同時に働くのでいいのかな？と思います。

書きなぐったら、その次は

なんで、我慢しちゃうのかな？
何が怖かったのかな？
その怖いものって、本当にあるのかな？
やだ想像や妄想の中だけじゃないのかな？
っとか、冷静に自分そ分析するとよいですね(^^