ゴルフ
スコアアップに導く
アスレティックトレーナー
あたか ゆうすけです!!
◎ゴルフでスコアアップを目指すが、
なかなか思うようにいかない!!
◎朝イチのショットがいつも悪い。
そんなことは
ないですか??
やみくもに練習だけを
していませんか??
まずはストレッチで
体の準備をして
動かせる範囲を作ってから
ボールを打っていますか?
練習場に到着してすぐに
いきなりボールを
打っていないですよね??
体の柔軟性をつくってあげれば
必ず
ゴルフはスコアアップします!!
実はこういったことでお困りの方
非常に多いんです。
ゴルフ場へは多くの方は車で行かれます。
車の運転で固まった腰…
そのままほっといて
ゴルフ場へ着いても
着替えて
朝ご飯を食べて、
パターを少しだけ練習して
さあ、いざ、ラウンド!!
まさか!!
あなたは違いますよね??
それでは
体がびっくりしてしまいます
でも…
何をしていいのかわからない…
そうならないように
僕がいます!!
簡単ですが、
練習前、ラウンド前にしておくと
打球が変わる
スコアアップする
5つのストレッチ
を紹介します。
これで体幹にも刺激が入って
体はゴルフをするのに
準備万端です!!
朝イチ
ゴルフ場へ行く前に
このように
少し体を作ってから
向かうと
より良いですよ!!
たった5つ!!
しかし
なかなか寝転がって
ストレッチする場所はない!!
というあなた!!
Infinityでは
ゴルフラウンド前に
お越しいただいて
準備の体づくりをさせていただいております。
僕と一緒に
ゴルフのスコアアップ目指しませんか?
道具にお金をかけるのも大切!
それと同時に
自分の体を変えて
スコアアップにつなげませんか?
Infinity
(インフィニティ)
Conditioning Lab
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あなたにお会いできることを
楽しみにしております!!
ご来店、心よりお待ちしております!!
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