プロスポーツ界の経験を
一般へ広める
アスレティックトレーナー
あたか ゆうすけです！！
このブログを始めてから
よくある質問が
プロテインって
何飲んだらいいの？？
プロテインって太るよね！？
その疑問に
お答えします！！
僕は一般の方こそ
プロテインをオススメします！
それはどうしても
タンパク質の量が
不足しがちだから！！
太るよね？の回答は
ズバリ！！
適切な量であれば
太りません！！
プロテインから
摂取できる
タンパク質の量を
他（肉や魚）で摂ろうとすると
同時にすごい量の脂質を
摂ってしまいます！！
だから効率よく
タンパク質を
取るためには
プロテインは
必要だと考えています！！
あなたに必要な
タンパク質の量
どれくらいか知っていますか？
それを知らずに飲む人が
飲んで
太る！
とか、
意味ない！
と言ってしまうんです…
僕が考える摂取推奨量は
●一般の方
体重分のグラム数
（70キロの人では70グラム）
●アスリート
体重×2のグラム数
（70キロの人では140グラム）
※トレーニングの時期によって異なります。
※若干ですが、
栄養士によって推奨量、考え方に差が出るところです。
このタンパク質の量を
撮れていない人
実はめっちゃ多いんです…
Infinityへ
相談に来られるお客様に多いのは
『私、筋肉がつきにくくて…』
筋肉を作るタンパク質が
不足してると
筋肉つきにくいですよ(>_<)
僕がのんでいるのはこれ！
DNSのSP
ちなみに数あるプロテインの中で
僕がこれを選ぶのは
タンパク質以外にも
必要な栄養素を
摂取できるから！！
これは他に
サプリメントを取らなくてもいいように
色んなものが含まれた最強品です！！
DNS SPは
他の商品と比べると
パッと見て金額は
安くない商品ですが
他にサプリメントを合わせて摂って、
色んなサプリメントに出費するなら
これで解決！！
トータルでは
こっちを買う方が安いですよ！！
もちろん、
ドーピング認可を得ています！！
某メーカーは
この承認を得るのに
莫大な金額がかかる
と認可を得るのをやめました。
安心を捨ててしまっています。
アスリートにとって
ドーピング検査
は死活問題
安心や保証は
お金を払ってでも
得るべきと僕は考えています。
これは一般の皆様にも同じこと。
プロテインを
飲みやすくするための添加物…
そんなものがたくさん入ったもの(>_<)
カラダを良くしたいのか、
悪くしたいのか…
安心のないもの
わからないもの
を選ぶのは
是非とも
やめましょう！！
さらにそれだけではありません！！
僕がこれを選ぶ一番の理由！！
それは数々のプロテインを飲んできましたが、
『これだけは
お腹が緩くならないから！！』
プロテインの中には
少しお腹が緩くなるものがあります！！
僕はそのあたりが
非常に敏感なようで
他社のものは
お腹の膨満感がすごかったり、
お腹を下したりします！！
しかし、これだけは
そうならなかったんです(*^^*)
※個人の感想です
ちなみに
オリックスの選手で
一番愛用者が多いのは
こちらの商品・メーカーでした！！
一番人気(*^^*)
みなさんも試してみてくださいね！！
もっとこだわるアスリートのためには
オーガニックのものを
後日、紹介します！！
こうご期待！！
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プロ野球 球団トレーナーになるための誰もやっていない唯一の方法
Infinity
（インフィニティ）
Conditioning Lab
◆アクセス
OsakaMetro (地下鉄)
●四つ橋線、中央線
本町駅 24番出口から徒歩2分
●御堂筋線
本町駅 4番出口から徒歩5分
※駐車場はございません。
近隣のコインパーキングを
ご利用ください。
◆LINE ID
トレーニング中、ボディメンテナンス中、
アスリートサポート中は
電話に出れないことが考えられます。
ご予約、お問い合わせは
LINEにていただければ助かります。
(例)
おおさか たろう
初回体験希望
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※契約アスリートのスケジュールによって
ご予約が取りづらかったり
スケジュールの変更を
お願いする場合がございます。
予めご了承ください。
あなたにお会いできることを
楽しみにしております！！
ご来店、心よりお待ちしております！！
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