ゴルフ
スコアアップに導く
アスレティックトレーナー
あたか ゆうすけです！！
あなたも
プロゴルファーと同じ
大きな、大きな
テークバックを
手に入れませんか？
僕も大好きなゴルフ！！
もっとうまくなりたい
スコアアップしたい！！
といつも考えています！！
練習場で練習していると
よく見かけるのが
テークバックの
オーバースイング
をしてしまっている方が
多くみうけられます…
みんな頭ではわかってはいるけれど
なかなか理想と現実に
差が出てしまうところです。
ゴルフ雑誌にも
幾度となく出てくるテーマ。
しかし、なぜ
オーバースイングが
なくならないのか。
それは自分のスイングと
プロゴルファーのスイングを
熱心に比較するからです。
熱心であるからこそ
うまくなりたいからこそ
『●●選手は
あそこまでまわっている！！』
『自分もまわそう！！』
と考えてしまうからです。
大切なことは
プロゴルファーの体 と
あなたの体 の違いに
気づくことです
もともと体の捻じれが硬い人が
プロの柔らかい体の捻じれと
同じことをしようとすると
オーバースイングに
なってしまいますよね
プロの真似をして
必死にクラブだけまわしても
残念ながら
安定したスイングには得られません。
こんなことを言いながらも
実は僕、自身がそうでした！！
ねじりの動作が人より
硬いにもかかわらず、
雑誌に載っている
プロゴルファーのヘッドの位置まで
テークバックをもっていけば、
プロゴルファーのように
飛距離が出るに違いない！！
と必死に練習を繰り返していました。
しかし、いくらやっても
飛距離は出ないし、
ボールは横に大きく曲がるし、
おまけに腰が痛くなる…
そんな経験ありませんか？
そこでトレーナーとして
体の勉強をすると
捻じれのしくみ
オーバースイングについて
解決法が出てきました。
すべきことは極めて簡単！！
4つだけ！！
①自分の体の捻じれの特徴を
知る
②自分の体で正確にテークバック
できる場所（現状）に
気付く
③自分の体が持っている捻じれる
範囲を大きくする
エクササイズ
④体が捻じれる範囲内で
スイングをする
たった、これだけでテークバックは
大きくなり
従来よりスイングが安定し
正確な球が打てるようになり、
その結果！！
スコアがアップします！
この方の場合は
右方向へ捻るのが
得意な体をしていますね。
得意な右方向へ捻るときは
後ろ側の肘がわずかですが
見えるところまで捻れています
こちらの方へ
捻じれを大きくするエクササイズ！！
↓↓ 結果はこちら ↓↓
Before
↓
After
📷 一目瞭然！！
大きく変化しています！！
体のつくりでは
ここまでしか上がらないような
設計になっています。
これ以上手を上げると
オーバースイング
です
あとはこの範囲の中で
スイングするだけ…
これだけ変化が出たワケ
何をしたか…
それは📷のような内容です
ストレッチやトレーニングを
お体の特徴や状態に応じて
実施しました！！
お客様の希望を叶える
体のサポート！！
プロゴルファーと同じ
テークバックを手に入れませんか？
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サポートをさせていただきます！！
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