風邪に効くアロマ：ユーカリ

年末から風邪をひいて、お正月休み中すごい咳をしてました。

だけど激的に私を咳から救ったのがコレ！

ユーカリのアロマです。

職場で今月はこのアロマを香らせていて、
ユーカリには去痰や鎮咳、抗ウイルス作用があることを思い出し、
私がいつも居る受付付近のアロマディフューザーは
常にアロマを切らさないようにしてました。

家用にも購入しようかと思ったんですが、
以前アロマテラピー検定を受けた際の
「検定対策キット」に入っていたのを思い出して
毎晩お家でもマメに焚くようにしてました。

実際の効果は。。。
気管支がすごく楽になり、吐きそうな咳をすることが減り、
いつもよりもかなり早く辛い咳が治ったと思います。

そういえば、あのヴィックスヴェポラッブの成分にも
「ユーカリ油」入ってましたね。
納得。

もちろん病院の咳止めを飲めば、辛い咳も楽になるけれど、
今回は病院に行かずにすんだことが嬉しい(*´m｀*)

もう一度アロマの勉強したいな。
２級合格したきりそのままになってた「アロマテラピー検定」
今年こそ１級を受けよう♪

お家で香らせたユーカリ。
大好きな「生活の木」のエッセンシャルオイル
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