腰をひどく痛めて
病院でもらった痛み止めで
痛みは治まったけど…
これではいけないと思い
（体が歪んでいるのは分かっていたし
ケアをしていかないといけないお年頃に
随分前から突入しているのに
ほとんど何もしてないから😅）
知り合いのカイロプラクティックに
駆け込みました
真剣に躰に向き合うなら
１週間～２週間毎に
３回ぐらいは
連続して
通った方がいいと言われ
今日３回目です。
その間に
骨盤ベルトも購入し
そういうことに
お金はかけたくないと思ってきた私としては
大方向転換
施術してもらって
感じたのは
『 プロに任せることは任せた方がいい 』
でした
自分の体のこととは言え
自分では分からない、気付かないことも
たくさんあって😅
自分でも努力は必要なんだけど、
客観的に
プロに診てもらうことも
やはり必要
そして…
年齢が増せば増すほど
体全般のケアが必要になってくるんだなあと
感じました
いつまでも
しなやかに動きたいですもんね
躰も心も
水草の花が咲きました
メダカちゃん達も元気
時々アマガエルも
顔を出してくれます