愛用マヌカハニーと目指せ❗美腹筋

きのうの朝御飯☕😃🌄

なんか全部白い🤣

ヨーグルトにはコーンフレークを入れ、バナナをのせて、マヌカハニーをかけました🍯

【山田養蜂場】 マヌカ蜂蜜 MG100+ ( クリームタイプ ) 200g グリホサート検査済 はちみつ ハチミツ マヌカハニー 食べ物 食品 健康 人気 注目 話題 父 母 両親 お取り寄せグルメ ギフト 贈答 プレゼント ニュージーランド 高級 敬老の日

 癖がなくて美味しいんです😍

【山田養蜂場】 マヌカ蜂蜜MG50+(クリームタイプ) 200g×2本 グリホサート検査済 はちみつ ハチミツ マヌカハニー 食べ物 食品 健康 人気 注目 話題 お取り寄せグルメ ギフト 贈答 高級 変わり種はちみつ 敬老の日

【山田養蜂場】マヌカ蜂蜜 MG100+ (クリームタイプ) 200g×2本 グリホサート検査済 はちみつ ハチミツ マヌカハニー MANUKA ニュージーランド 食べやすい 食べ物 食品 健康 人気 注目 話題 男性 女性 父 母 お取り寄せグルメ ギフト プレゼント 敬老の日

お弁当のおかずは前の晩に作った鶏ささみの梅肉和え

さつまいもと枝豆、お豆腐・玉葱・あおさのお味噌汁も持っていきました☺

デザートはルビーグレープフルーツ🍊

白米は少なめでタンパク質多めなお弁当🍱

10月中旬の旅行までに腹筋上部にラインを入れるために追い込みをかけております

勿論朝も腹筋運動400回以上💪

そして～

↑

こちらのマンゴートロピカルクリームフラペチーノ🥭は私のおやつではなく、先輩への差し入れ💕

マンゴー トロピカル クリーム フラペチーノ®|フラペチーノ®|frappuccino|スターバックス コーヒー ジャパン

先日ご馳走になってしまったのでそのお礼です😊

私的にはチョコレートムースラテ🍫がめちゃくちゃきになりました😍

チョコレート ムース ラテ|エスプレッソ|espresso|スターバックス コーヒー ジャパン

エスプレッソ抜きもできるんですって

娘と一緒に飲みに行こうかな😚

水着 親子水着 レディース ビキニ ヒョウ柄 キッズ 水着 女の子 ママ＆娘 おそろい タンキニ 親子ペア水着　シンプル 2点セット 上下別柄 トレンド セクシー レジャー 水遊び　子供水着　レオパード柄

子供 レディース ママ バッククロス リゾート 子供水着 ビーチ プール 海 温泉 夏 可愛い かわいい セパレート 花柄 ブラック オレンジ ブルー ビキニ タンキニ 親子 水着 レディース バンドゥ キッズ 水着 女の子 ママ 娘 おそろい 親子ペア水着 水着 キッズ水着

リンクコーデ 親子 セット 縞柄 長袖 パーカー 親子ペアルック tシャツ トップス ブラックパンツ 秋 母娘 おそろい 春 長袖 ペアルック 大きい襟 親子セット パンツ 親子コーデ 女の子 韓国 子供服 ママと娘 きれいめ 90 140センチ 可愛い 誕生日 母の日 プレゼント