きのうの朝御飯☕😃🌄
♡ハムチーズトースト
♡麻婆豆腐
♡ヨーグルトのコーンフレークがけ

お昼のお弁当はこちら↓

バタバタしながらも気の合う仕事仲間と一緒にランチタイムできて嬉しい🎵😍🎵

仕事の話も勿論するけれど、ほとんどは今欲しいものの話、行きたいところ、子供のこと

他愛のない話が私にとってストレス解消というか、癒しの時間となっております✨

きのうは仕事帰りにピコトーニング

前回から行き始めたクリニック
というか2回セットのお試しコースの2回目☝

やはり今まで行っていたクリニックとは痛みが全然違いました

全く痛くないわけではないのですが、負担が少なくて効果が高ければ尚いいわけですし


娘や家族のために使うお金が優先にはなりますが、少しずつ余力の部分でお肌のメンテナンスもしていきたいな、と😊

クリニックによってマシンの種類や効果、痛みが全く違うということを学んだので、これから自分に合ったところをきちんと探してみるつもりです😊


 

 ピコトーニングをしてから1週間くらいは特に保湿をしっかりした方がいいとのことで、いつもより更に保湿を頑張っております💪


 この化粧水は私に合っているみたい😃



 ↑こちらの化粧水も軽く叩き込むとお肌が吸い付いてくるのが分かりますよ😉