きのうの朝御飯☕🍞🌄
お弁当はブリカマ塩焼きに鶏手羽焼きでタンパク質たっぷり💪
お味噌汁は大根・玉葱・あおさのお味噌汁
緑が足りないのでコンビニでサラダを買おうと思っていたのにすっかり忘れてました～😱
てことで食べ終わったらコンビニへ🏪
野菜ジュース🍹
あとはおやつを買ったのですが、きのうは食べず
来週のおやつとして持ち越しました😁
ゴールを決めたら頑張れる💪
来週後半お休みを貰っているんですよね☺️
夜のコルセットはそれまでと決めているのでなんとか頑張ります✨
おやつは空腹をまぎらわすための手段としてちょこっとならいいかな、と😁
ガッツリおやつは当分お預け☝️
