お手伝いで作ってくれたメニュー

きのうの晩御飯
♡白米
♡あおさのお味噌汁
♡サラダ🥗
♡焼き鮭
♡玉子焼き
♡鶏ささみの梅肉和え

私は炭水化物抜き

鶏ささみの梅肉和えは娘もお手伝い
湯がいた鶏ささみを冷まし、娘がほぐしました

梅肉と↓こちらの塩ぽん酢を入れて混ぜただけ😉

 

鮭は骨が取り除かれているか私とパパでダブルチェック☝️


デザートはぶどう🍇に苺🍓

りんごも🍎
フルーツがたくさんあるとなんだか嬉しい🎵😍🎵