朝起きたら娘の蝶ネクタイとマイクがテーブルに置いてありほっこり❤️
まだまだ誕生日会の余韻に浸っていたきのう😚

と言っても朝御飯はいたって通常運転
相変わらず適当😁💦

バナナ🍌とみかん🍊も食べました

朝からガッツリ腹筋運動をしましたのでチキンをギッシリ詰めて行きました💪
手羽焼きとから揚げ💕

デザートはみかん🍊

きょうは午後に時間をもらい、自分への誕生日プレゼントでエステを予約しています✨

ラフォスプレミアムでお腹の脂肪を温め、ダイレクトに刺激を与え、排出を促してきます🎵

お腹の画像も撮れたら撮ります📸

と❗

その前に❗

午後から降水確率が高まり、降水のメインはあすの日曜日


日曜日の分もスーパーに食料を買いに行っておかねば🚴DASH!

 

 

 こちらの美容液は目元と首に塗っています✨