きのうの朝御飯🍚
黄色と白。。
そして足りなくて足したのはヨーグルト
またもや白
おこし種とはちみつをかけていただきました
1月も半ばを過ぎてついに1年で1番寒い季節❄️
真冬に突入😖
お腹空いてると余計に寒く感じません⁉️
てなわけでひたすら食べてます✌️
お昼ご飯のお弁当にもギッシリと豚丼を詰めました😁
今朝は早く目が覚めたので黙々と腹筋運動に励んでました💪
それでも腹筋割るのって難しい💦
今週末辺り、途中経過としてでも腹筋画像載せられたら、、、と思ってます
頑張ります😤
今朝はこちらを付けるのを忘れてました~😱
が❗その分ガッツリと腹筋運動に励んだのでよし👍️とします