きのうの晩御飯🌃🍴
♡焼き芋🍠
♡ベーコンとほうれん草の炒め物
♡具沢山お味噌汁
♡鮭と野菜のレモン包み焼き
晩御飯前に計った体重はなんと、、、
49.8㎏😳‼️
50㎏を切ってしまった～😱
増えてるかと思いきや減っていた…
でも今週末は焼肉忘年会予定😍
その前に一旦痩せておいた方がいいのでまぁ良しとしておきます😉
それよりなにより乾燥が気になる今日この頃
こんなものを飲んでみることにしました✨
1パック、1日1スティックで1ヶ月ほど続けてみます✨
身体の中からと、外からもケアせねば
いい化粧水を使うことも大切ですが、赤ちゃんや幼児の頃よりは付きっきりじゃなくてもいい育児になってきてお肌の保湿に少しだけ時間をかけられるようになってきたので…
1000mlで600円ほどのドン・キホーテ商品🤣
こちらを贅沢にバシャバシャと使います
頬っぺたが手のひらに軽く吸い付くくらいに保湿してから～
仕上げにこちらの化粧水
そしてこのオイルで水分を閉じ込めています☝️
この冬の乾燥がヤバ過ぎて肌がカッサカサになっていたのでなんとか持ち直すようにケアしております💪
