パパも私も秋刀魚が大好きでして😍
旬を迎える前に食べちゃってます😁
きのうの晩御飯🌃🍴
♡白米
♡じゃがいもと玉葱のお味噌汁
♡秋刀魚の塩焼き
♡鶏手羽焼き
♡茄子のチーズ焼き
♡ゴーヤの胡麻和え
♡きゅうりの浅漬け
きのうも私は炭水化物抜き❗
とは言えガッツリ食べ続けているのでこれでは痩せない😅
晩御飯前に体重を計ったのですが、51.4㎏と減ってはいるんですよ☝️
仕事仲間からも
👩なんか顔小さくなってない⁉️
と言ってもらえたり
でも落ちたいところからは落ちていない現状😪
サーモンも美味しかったし、鶏手羽焼きも美味しかった🎵
チーズ焼きはちょっとカロリー高かったかな～😅
白米を食べてない分、お味噌汁もたっぷり飲んでます😃
体重はこれ以上落ちなくていいので、お腹の脂肪だけ落としたいんですよね～😖
特に胃の上辺り
昔はそんなところに付かなかったのに、妊娠・出産を経てからは(言い訳✌️)皮下脂肪の付き方が違う‼️
伸びた皮の内側に脂肪が付きやすくなっているような…🤔
晩御飯の炭水化物抜きは8月いっぱいの予定でしたが、あと2～3週間、緩い感じで続けてみます😃