本日の東京都心の予想最高気温は35℃☀️💦

猛暑日予想😫

地上が暖められ過ぎて大気の状態が不安定となり、夕方から夜のはじめ頃にかけて雷雨があるかもしれません⛈️

帰りの時間が重なる方は雨具の用意があると安心です☝️☂️


さてさて、そんな暑い日はサラサラ食べられるお茶漬けなんてどうでしょう😊

簡単時短レシピです☝️

☆鯛のだし茶漬けのレシピ❤️

●みりん(大さじ1弱)を耐熱ボウルに入れて30秒くらいチンして冷めたらみりんより少し多めの量の醤油(大さじ1くらい)と、練りごま&すり胡麻をお好みの量混ぜます


●適当な大きさに切った真鯛のお刺身を入れて混ぜます


●だしは茅乃舎のだしパックを使用

●お出汁が出るまで煮ます

●白米に煎り胡麻と小ネギをかけて

●そこへ、もみ海苔、真鯛、わさびをのせて~

●だし汁をかけたら出来上がり~😍

10分しないでできちゃう簡単レシピですし、鯛の出汁茶漬けなんてなんとなく小料理屋気分にもなれちゃうのでオススメです💕

夏バテしている身体にも優しいのでよろしければお試し下さい☺️