きょうはジムがお休みなので午前中ゆったり

朝昼兼用でがっつりご飯を食べました

☆白米

☆ぶりの照り焼き

☆なめことワカメの味噌汁

☆かぼちゃの煮物

☆豆腐の胡麻がけ

☆きゅうりの浅漬け


量はしっかりだけどカロリーは低めで


その分夕飯はカロリー過多かも汗

飯田橋にある『トラットリア グランボッカ』

いつも満席でなかなか予約が取れないのにきょうは空いてました❗

ラッキー🍀

このシューパンが美味しい❤

クリームとシロップをかけて食べますぺこ




ローストビーフ、久しぶりキラキラ

大満足のお店でした

やはり混んでいるお店にはちゃんと理由がありますねかお2ポイント