朝から家事を済ませ、朝御飯を食べ終えたら日課の散歩&接骨院へ行き、一度家に戻ってお昼ご飯を食べる
というのが特に用事がない時のスケジュールなのですが、買い物に行きたかったのになんだか時間がなくてなかなか行けず、今日はテキパキといつものスケジュールをこなしつつ、無理矢理買い物に行きました
私の中で最も嫌いと言っていい言葉が【時間がない
】なんですよね
ゆったりと過ごすことをこよなく愛しているのです
時間に余裕を持って過ごせば、その他のことも少しづつ余裕が出てくるのでは。。。とも考えています
元来せっかちなもので、なるべくゆっくりと、余裕をみている、というのもあるんですけどね
朝御飯
☆ライ麦トースト
&スクランブルエッグ
☆バナナ
&プルーン
☆柿
☆ヨーグルトのはちみつがけ
小さなフライパンを買ったので、朝御飯がラクになりました
いつも使っているレミパンで少量の炒めものをするのが億劫で、朝は手を抜いてしまいがちだったんです
家事を片付けたら接骨院へ
今日も顔のリンパマッサージを受けてきました
そして今日も痛かった
けど本当にスッキリするんです
心なしか、お肌の調子もいいみたい
血行が良くなりますからね
お昼ご飯
☆野菜たっぷりリゾット
具は、にんにくみじん切り・ベーコン・セロリ・人参・茄子・椎茸・ミニトマト・しそ
★油でにんにくみじん切りを炒め、ベーコンを入れ、そのあとは固いものから投入
(人参・セロリ)
お次は椎茸と茄子を入れ、塩・胡椒で軽く味付け
ミニトマトと洗った米を入れて炒め、塩・胡椒・コンソメ顆粒で味を付け、水をひたひたになるまで入れたら蓋をしてグツグツ
米に少し芯が残るくらいになったら蓋を取り、適当に水を足しながら煮つつ味を整えます
パルミジャーノレジャーノチーズを削り入れ、お皿に盛ってしその葉をかけたら出来上がり
椎茸とセロリのお出汁がいいんですよ
彼ら、優秀です
というのが特に用事がない時のスケジュールなのですが、買い物に行きたかったのになんだか時間がなくてなかなか行けず、今日はテキパキといつものスケジュールをこなしつつ、無理矢理買い物に行きました
私の中で最も嫌いと言っていい言葉が【時間がない
】なんですよねゆったりと過ごすことをこよなく愛しているのです
時間に余裕を持って過ごせば、その他のことも少しづつ余裕が出てくるのでは。。。とも考えています
元来せっかちなもので、なるべくゆっくりと、余裕をみている、というのもあるんですけどね
朝御飯
☆ライ麦トースト
&スクランブルエッグ☆バナナ
&プルーン☆柿
☆ヨーグルトのはちみつがけ
小さなフライパンを買ったので、朝御飯がラクになりました
いつも使っているレミパンで少量の炒めものをするのが億劫で、朝は手を抜いてしまいがちだったんです
家事を片付けたら接骨院へ
今日も顔のリンパマッサージを受けてきました
そして今日も痛かった
けど本当にスッキリするんです
心なしか、お肌の調子もいいみたい
血行が良くなりますからね
お昼ご飯
☆野菜たっぷりリゾット
具は、にんにくみじん切り・ベーコン・セロリ・人参・茄子・椎茸・ミニトマト・しそ
★油でにんにくみじん切りを炒め、ベーコンを入れ、そのあとは固いものから投入
(人参・セロリ)
お次は椎茸と茄子を入れ、塩・胡椒で軽く味付け
ミニトマトと洗った米を入れて炒め、塩・胡椒・コンソメ顆粒で味を付け、水をひたひたになるまで入れたら蓋をしてグツグツ
米に少し芯が残るくらいになったら蓋を取り、適当に水を足しながら煮つつ味を整えます
パルミジャーノレジャーノチーズを削り入れ、お皿に盛ってしその葉をかけたら出来上がり
椎茸とセロリのお出汁がいいんですよ
彼ら、優秀です