本日の衣裳

リクエストがありましたので、本日の衣裳をご紹介

★トップス  OFUON

★スカート  Perle Peche(ペルルペッシュ)

最近は特に食事制限などをしていないのに、『痩せた？』とよく言われます

菱形筋(りょうけいきん・肩甲骨内側の筋肉)を毎朝毎晩鍛えているので、身体全体の代謝が上がっているのかもしれません

特に二の腕が痩せた気がします

暇さえあれば腕を上げるストレッチもしているおかげかな