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ヴィルパとヒット
(知らない方は検索してください)
友人の弁護士君も大腸がん後の免疫力アップに腸活と運動を実行し、酒はがんの元と全て食生活も変えて、なかなかの体つきになってきた。
ジム通いしてトレーニングしてる人はいいのだけど、そんな時間はねぇ!物価高で金はない!そんな人が健康を守るにはヴィルパとヒット。
特にヴィルパなんて簡単で
地下鉄に乗ってホームからエスカレーターに乗るのでなく、階段使ってやや早歩き。
妻と行動する事が多いので
過去に大怪我した足のリハビリを頑張って、ようやく杖も無しになり、今では歩きスマホの若い子くらいは軽く追い抜く。
一時は筋力も落ち
これが元キックボクサー
の足なのかと
今はようやく筋力も戻ってきて
ふくらはぎも筋肉ついてきた。
しかし、やり過ぎると
また痛める。
妻と「ヴィルパ
」「ヒット
」
どちらかの合図で始まる。
その気があれば
公園行かなくても、どこでもやれる。
、、で
やり過ぎて今は股関節痛める![]()
3Dジグリングを地味に開始。
将来の「がん予防」「認知症予防」したければ科学的根拠のある運動とビタミンDの血中濃度を常に高くして、あとは正しい腸活してれば、ガンなど発症するわけがない![]()
ただし、素人が激しすぎる運動は逆効果です。
免疫力が逆にガクンと落ちます。
若い石伊捕手が帯状疱疹を発症させたのも、そういう事なんでしょう。
いつだったか
ある場所で、ある知人に(あまり好きではない知人) ドラゴンズの◯◯君です。
と若い選手を紹介された。
申し訳ないが
若い頃からの潔癖症で笑
人と握手するのが苦手なので
その時もグータッチにしてもらった。
その好きではない知人が
(はっきり言うと嫌い)
(彼の)サインいかがですか?
と言うので
「一軍で活躍して有名な選手になってから、こちらからお願いするよ」と。
それ以上の絡みは面倒なので笑
場を離れた。
プロ野球は大好きだし
ドラゴンズ大好き。
ただ、興味があるのはユニフォーム着て、試合してる時の選手。
素人ができないスゴいプレーしてくれるから好きなだけ。
元選手より現役選手が華。
元選手の太ったオジサンなど興味はない。
はっきり言い過ぎて嫌われる![]()
、、で
昨日気づいた。
嫌いな知人に紹介された選手
戦力外通告となったようで。
残念。
でも彼はまだ残りの人生は長い。
頑張ってください![]()
「まだ1年やってくれるかと思った」
そんな声がテレビから聞こえてくるが
俺は全試合スカパーで観てる。
強くなるまでは現地には行かない。
テレビで観てきた。
はっきり言うと
立浪さん、井上さんと
この2人の5年間が最もつまらないドラゴンズの黒歴史だと個人的には思ってる。
勝ち負けより、つまらない野球をした2人。
俺がドラゴンズの試合を観てた5年間の時間を返せ![]()
「打つ方は何とかします」
と言って始まった立浪監督
「俺の好きな選手になれ」
といかにも昭和的な井上監督
一番つまらなかったのは立浪監督時代の3年間で、強く引っ張ることはダメなのか?と皆が内野ゴロ打ってるようなバッティングに見えて、引っ張らないと長打でないでしょ![]()
あんなつまらない野球は過去に見たことなかった。
冗談でも、「もう一度やってみたい」と公の場で言わないでほしい。
冗談じゃないわ
そうなったら中日ファン、絶対やめてやる。
あなたが一番向いてるのは解説者。
井上監督になって
この人は本当に運のない人というか
ことごとく、裏目、裏目にでてしまう。
笑ってしまうほど。
いや、あなたもう動かないで
選手に全て任せるか、嶋君に任せたら?
人は良いのだと思うが
監督には向いてないな。
あと、潔癖症の自分からすると
ベタベタ、ボディタッチしないで
昭和っぽい![]()
俺もオジサンだけど
昔、先輩に肩を組まれるのも嫌で
腕を振り払って、よく喧嘩になった。
人は色々なんで
あの人のコミニュケーションとやらが
嫌だった選手もいると思いますよ。
(いや、実際いた笑)
なに?
あの近づいて「壁ドン」して投手に話してる姿とか、、
◯丸とか大◯は明らかに嫌な顔してた。
口臭いんじゃないか、、とか。
煙草吸ってねーかとか![]()
今は今っぽくいって
選手にそんなに近づくことなく
顔に出しすぎず
冷静に、現代野球を分析してくれる専門家たちと、なんでこんなにビジターで勝てないのかを本気で頭使って対策してくれる人。
「ハマスタアレルギー」とか
そんな言葉しかでない人はもういいわと![]()
桑田さん?
いやいや絶対ない。
井端さんも現時点ではない。
希望はずっと言ってるけど工藤さん。
ただ、、、
結局はあの人か。
ま、ある程度、長打重視で
投手力の補強、フロントを動かせる人
せっかく引っ張る打撃はセリーグNo. 1の数字を残したのだから、また来年から反対方向に右打ちとか、、
岡林君が三遊間かショートの頭ばかり狙うようなら野球が全く面白くなくなる。
もう広いドーム時代の野球をそろそろ忘れてほしいものだ。
花田君や森君が伸びてきたら
おそらく最強打線になるだろう。
阪神も3人のうち、1人いなくなれば必ず弱くなる。
(投手力は勝てないけど)
来年ダメなら、また10年ダメだね。
投手コーチは阿波◯さん。
あと数日で、、、