手をあげてみんなで渡ろう更年期！
更年期を一緒に知ってみんなで話そう
だぶるれいんぼー🌈のよっし～です
今朝ニュースを見ていてビックリ
Yakultからでている
「ヤクルト1000」が人気すぎて
店頭では品切れ状態
宅配での新規申し込みを一時休止するとか
すごい人気ですね 
「ヤクルト1000」は
ヤクルト初の機能性表示食品として
2021年4月から全国販売を開始
普通のヤクルトと同様
腸内環境を整えて改善するのに加え
「ストレス緩和」と
「睡眠の質向上」があるとか
一時的な精神的ストレスがかかる状況にある
学術試験を受験する医学生を対象に
調査をしたところ
乳酸菌シロタ株が1000億個含まれている
乳酸菌飲料を飲むことで
ストレス緩和と睡眠の質の向上が認められた
とのこと
「ヤクルト1000」を飲んだら
熟眠時間と熟眠度の増加や
起きたときの目覚めの良さを感じる度合いが
上昇したよ
ということですね
また
ストレスを受けたときに
コルチゾールというホルモンが上昇するのですが
「ヤクルト1000」を飲んでいたグループは
一時的な精神的ストレスを感じる試験時に
唾液中のコルチゾール の上昇が抑制された
とのこと
テレビでも取り上げられたこともあり
口コミから人気が広がって
しばらく店頭で買えない状況が続いていました
安定供給は8月頃の見込みとのこと
人気が出始めた頃
我が家でも娘がどこからともなく聞きつけてきて
宅配での定期購入を始めたばかり
地味にミーハーなよっしー家
まだ飲み始めたばかりなので
効果はわかりませんが
研究では測定の8週間前から飲み始めたようなので
8週間たった頃、経過報告しますね
今週から大学の定期試験がはじまった娘
もっと早くから飲みたかったかもしれません
今回の定期試験より
次回の定期試験の方が成績が上がれば
効果があったことになるかな
睡眠トラブルが多くなる
更年期世代
今までとは違うタイプのストレスがあったり
同じ度合いのストレスでも
耐性が低下しているというか
ふさぎ込むことが多くなってきますよね
この「ヤクルト1000」での効果は
個人差があると思いますが
手軽に眠りの質が上がるなら
このような市販のものを
試してみてもいいかもしれませんね 
※正規販売店で購入しましょう
