新しくフォームローラーとマッサージ棒を購入したのですが、とても良かったです
フォームローラーは持っていたのですが、子供がかじって食べようとするので
、かじっても食べられないような素材のものに変えることに。
そして、このマッサージ棒これ、すごく良いです
元々手で太ももをマッサージしていたのですが、疲れてしまい習慣化することができませんでした…でも、このローラーで太ももをマッサージすると張っている部分がゴリゴリしてとても気持ちが良いのです。これなら手も疲れないし、毎日できそうです。
私は典型的な洋梨体型なので
、上半身と下半身のバランスの取れた身体を目指しています。これで少しは足が細くなると良いなぁ…（切実）
