アメリカのスーパーは基本的に牛も豚も薄いお肉が売ってないので、今回は豚を刻んで作りました。
前も書いたような気がしますが、薄切りのお肉は日本のスーパーかコリアンマーケットに売ってます
免許がないので一人で行けるスーパーは限られてるのでアジア系のスーパーは行けません
早く車の運転できるようにならないと…
ご飯の話に戻ります。
そんな丼ぶりを食べたかった私ですが、がっつり食べたいなぁ〜という気持ちと太りたくないなぁ〜
という気持ちが混在してました
という気持ちが混在してましたそこで考えたのが、野菜の量を増やして、味付けをしっかり丼にすれば満足できるんじゃないかと
夜ご飯
★豚丼
豚肉、玉ねぎ、レタス、パプリカ
★サラダ
★お吸い物
相当野菜多めですが、好評でした
味付けがしっかりできていればお肉少なめでも平気なようです
よかった