本日は最近の私のおすすめジュースについてご紹介致します！
最近の朝の定番ジュース
『にんじんジュース』
私は、お世話になっているエステサロンの方にこのにんじんジュースを教えていただきました。
あ半年ほど前から肌荒れに悩んでいたので、相談をした所、朝に飲むにんじんジュースがいいとの事でした。
にんじんに含まれるカロテンには美白効果があり、しみやソバカス、ニキビ跡を薄くする効果があるとの事。
次の日の朝から自宅でミキサーを使用して作ってみました。
にんじんだけだとくせがあり飲みづらいので、りんご、はちみつ、レモン汁を一緒に入れると美味しくいただけますよ！
朝一番に体に入るものが一番吸収率がいいので、朝食前に飲んでいます。
他にもアサイベリーという果実のドリンクも毎日飲んでいます！
こちらについてはまたご紹介させていただきますね♪
体の中から綺麗になるために、体が喜ぶものを取り入れてあげたいですね！
yukimi
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