中島かおりです！
いつもブログ訪問ありがとうございます
最近、食欲がないのと、
食べても戻しそうになることが多くて、
食事を抜くことが多くなってきました。
そうすると、
やはり気持ちが落ち込んで
ネガティブになってしまいます。
あなたもお腹が減ると
イライラしたり、落ち込んでしまうことってありませんか？
やはり空腹は上機嫌でいることの敵！
食べすぎるのも良くないですが
気持ちを安定させるためにも
適度に食事を摂ることは大切です。
あなたはしっかり食事をとっていますか？
以上、中島かおりでした
以上、中島かおりでした
♡中島かおりプロフィール♡
中島かおり
1994年、徳島生まれの横浜在住。セラピスト。
子どもの頃から親の期待する学校に進学し、
親の期待する職に就くも、
鬱の発症をきっかけに
『自分は本当は何をしたいのか』
に目を向けるようになる。
『他人を癒すことで自分も癒される』
という考えのもと、
セラピストという仕事に興味を持つ。
2017年3月に公務員を退職し、セラピストに転身。
心も身体も癒すことのできるセラピストを目指して日々勉強中！