中島かおりです！
いつもブログ訪問ありがとうございます
あなたは最近、笑顔になれていますか？
忙しい現代社会、
つい笑顔を忘れがちですよね。
スマホ(あるいはパソコン)を見ているその表情、
眉間に皺がよっていませんか？
心当たりのあったあなた！
いったん画面を閉じて、
鏡の前に立ちましょう。
そしてニッコリと笑顔を作ってみましょう♡
『○○してて偉い』
『いつもよく頑張ってるね』など、
鏡の中の自分に
ポジティブな言葉を投げかけてみるのもいいですね。
たったこれだけで、
気分が晴れやかになるのがわかると思います。
なんとなく調子が優れないときは
鏡の前で笑顔！
笑う門には福来るです♡
笑う門には福来るです♡
ぜひ実践してみてくださいね。
以上、中島かおりでした
♡中島かおりプロフィール♡
中島かおり
1994年、徳島生まれの横浜在住。セラピスト。
子どもの頃から親の期待する学校に進学し、
親の期待する職に就くも、
鬱の発症をきっかけに
『自分は本当は何をしたいのか』
に目を向けるようになる。
『他人を癒すことで自分も癒される』
という考えのもと、
セラピストという仕事に興味を持つ。
2017年3月に公務員を退職し、セラピストに転身。
心も身体も癒すことのできるセラピストを目指して日々勉強中！