一つの事について
頭でずっと考えてしまう
自分が苦手とすることや
知らないとまずいから知っておかないと！って気になって焦る事柄。
今の自分に必要だ！！！(考えないと解決しないこと)
と頭が思ったことを
ひたすら考えてしまう
その事が解決したり、
考えた先に出した自分の答えにたどり着いたら
安堵のよう感覚でホッとする
考えている間はとても苦しいし辛い
心も痛くなって自分を追い詰めている感じ
でも解決してホッとすると
苦しんだ分、報われた気持ちになる。
このプロセスが続いている
夜またそうやってぐるぐる思考がまわってる