自炊日報11月15日(火)朝はぶっかけグラノーラ。昼はいくら丼弁当!いくら!いくら!職場でもらった、いくらを惜しげもなく全投入!副菜は小松菜のからしだし和えと煮ゴボウ。んめえ!んめえ!鮮度が違う!すごい弾力!夜は残っていた野菜少しと卵焼き焼いて食べた。