今日も朝から暑い☀宮古島です～
昨日は、
早朝から前浜ビーチへ行って来ました🎵
ビーチヨガです～
本当は6時くらいが理想なんだろうけど、もっと言っちゃえば5時半・・
すいません・・・
朝陽も登りきった7時でお願いしました
とりあえず、瞑想・・・💤💤
呼吸をつかってぇ～
伸ばす～
脚の筋肉プルプル～
お腹のすこーしある筋肉プルプル～
最後は
干物となって
(笑)
(笑)終了🎵
75分間のヨガ
波の音をBGMに
心を無に出きる一時
過去へとすこーし引き戻され気味だった私の心を
しっかりと見つめ直して
また、整理できる貴重な時間でした。
朝陽を浴びて、波の音を聞き、綺麗なマリンブルーの海を眺めながらのビーチヨガ
心をクリアに
汗を流すのって本当気持ちいい～🎵
インストラクターのえりちゃんとの出逢いで
また、１つ
楽しみが増えた～🎵
月１でやろう❗とノリノリの干物女子でしたぁ
私もやりたーいって方は
ぜひ、てぃんくるに聞いてくださいね～
一緒にヨガやりましょ～🎵
とりあえず、暑かったので
海へdive🎵
気持ちいい～❤❤❤❤❤
リラクゼーションサロンてぃんくる
本日もご予約ございません💦
ご予約、お問い合わせお待ちしておりますm(__)m
TEL080-1791-7772
LINE@からも1：1トークでご予約お問い合わせ可能です～🎵