中途覚醒

22時に寝て…

今起きました。

スッキリしてる。

昨日も中途覚醒からの細切れ睡眠だったので、眠剤追加。

はー、躁にも鬱にもなりたくない。

質の良い睡眠したい。

では寝まーす。

お読みくださり、ありがとうございます。