夜勤明けの休み

夜勤明けた日は、  遊びたいけど 運転は居眠りしそうなほど眠いので軽く買い物して 即帰る
ゴミ出しして洗濯しているうちに恐ろしく眠気が襲って来る。次の日も  何もなければ出かけないでゴロゴロしていたい、 というか  40もなると
体がだるい(Ｔ＿Ｔ)  夜勤が続くと  自立神経がやられw、 生理不順  頭痛   肩こりで   休みの日は 辛い。   今日も頭痛で 目が覚めた。  肩こりもあるけど きつい 
せっかくの休みが〜  
頭痛薬飲んで‥
お腹は空いたので  頭痛が酷いけど頑張ってーパンケーキを焼く毎日の日課  パンとカフェオレを   朝食に  あるのが楽しみ    ホッとする

今日も無理せず頭痛が落ち着くまで 家で過ごそう