こんにちは、いかれポンチです☀️

🐽自己紹介🐽

先日、スーパーで見つけて以来、すっかりハマっているものがあります

ココナッツヨーグルトです🥥

私が買っているのは

COCONO ナチュラルココナッツヨーグルト🥥

色々なスーパーで取り扱っていて、普通に購入できます

私、ココナッツ大好きなんですぅ

…誰にも聞かれていませんが

中身はこんな感じ👇

ココナッツオイル使ったことのある方はご存知かと思いますが、しっかり固まってしまうので、食べる前に瓶ごとシェイクしまくってから出します🫨🪇 🫨🪇 🫨🪇 🫨🪇

ヨーグルトなので、もちろん酸味がありますが、ほんのりとココナッツの風味がして、外科医夫とすっかりハマってしまいました

最近では毎朝のフルーツやグラノーラのお供に欠かせません

中鎖脂肪酸が含まれているから、腸内環境を整える効果があるとか、ダイエット効果があるとか

牛乳から作られるヨーグルトと比べて、乳製品としてのラクトースやカゼインがないので、乳製品アレルギーを持つ人や乳製品を避けたい人でも食べられるとか

身体に優しいココナッツヨーグルト🥥

…でも、お財布には優しくない

正直けっこう高い！！

仕事の合間の癒し、洋菓子を買うのを我慢して、その分をヘルシー食品を買ういかれポンチなのでした

以上、あまり面白くないblogでした

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました

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最近オシャレに目覚めた娘用👕

ポコポコの生地感がとっても可愛いんです❤️

普段着はプチプラに限る！！

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