こんにちは、いかれポンチです☀️
🐽自己紹介🐽
先日、スーパーで見つけて以来、すっかりハマっているものがあります
ココナッツヨーグルトです🥥
私が買っているのは
COCONO ナチュラルココナッツヨーグルト🥥
色々なスーパーで取り扱っていて、普通に購入できます
私、ココナッツ大好きなんですぅ
…誰にも聞かれていませんが
中身はこんな感じ👇
ココナッツオイル使ったことのある方はご存知かと思いますが、しっかり固まってしまうので、食べる前に瓶ごとシェイクしまくってから出します🫨🪇 🫨🪇 🫨🪇 🫨🪇
ヨーグルトなので、もちろん酸味がありますが、ほんのりとココナッツの風味がして、外科医夫とすっかりハマってしまいました
最近では毎朝のフルーツやグラノーラのお供に欠かせません
中鎖脂肪酸が含まれているから、腸内環境を整える効果があるとか、ダイエット効果があるとか
牛乳から作られるヨーグルトと比べて、乳製品としてのラクトースやカゼインがないので、乳製品アレルギーを持つ人や乳製品を避けたい人でも食べられるとか
身体に優しいココナッツヨーグルト🥥
…でも、お財布には優しくない
正直けっこう高い！！
仕事の合間の癒し、洋菓子を買うのを我慢して、その分をヘルシー食品を買ういかれポンチなのでした
以上、あまり面白くないblogでした
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
🐽いかれポンチおすすめ🐽
最近オシャレに目覚めた娘用👕
ポコポコの生地感がとっても可愛いんです❤️
普段着はプチプラに限る！！
