9月はまだ終わってませんが、ちょっと振り返り♪
あっという間の１ヶ月だったなぁ(^^)
そう思えることも、とてもありがたいです。
お仕事でも、プライベートでも様々学ばせていただいております
昨日、お仕事で感動することがあり、とても感謝しています
本当にありがとうございます
そして、途中経過ですが、続けていたダイエットのお話です。
継続的な１ヶ月半=－６．５Kg
というのは前回の結果でした。
そこから期間を空けて、２回の置き換えのみで、あとは普通の食生活ですが、体重計を見ると．．．
－７．５Kg↔－７．９Kgを行き来している状況です
目標体重クリアです‼
12.3年ぶりの体重です(笑)
キープ頑張ります