こんばんは!

今夜の体重、71.5㎏。
前日は…測ってません🤭
クリスマスなので
チキンとケーキを食べてしまったので
怖くて乗れませんでした😔
なんで今日は食事に気を付けました!
朝はチキンの残りを少しと
お昼はもち麦とクラムチャウダーと
チーズちくわです。
明日からまた
きちんと更新したいと思います☺️🙏
よろしくお願いします。
そしてサンタさんからプレゼントも🎁
今夜はぐっすり寝れそうです😌

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