ダイエット相談（摂食障害）

続けて更新！

ラインでの相談内容について書きたいと思います。

ダイエットはもちろん、中には摂食障害の方からの相談も来ています。

長年摂食障害に悩まされている・・・食べれない、食べ過ぎてしまう・・・というように、痩せたいから食べる事が怖い、食べ過ぎてしまって太ってしまうと思い怖くなる、そして嘔吐・・

このようなラインでの相談に対して、まず心がけているのは、話をきちんと聞いてあげる事。　普通の方では理解出来ない病気でも経験者ならではの苦しみもわかってあげられると思います。

かつては自分も同じような悩みがありました。　　痩せないといけない・・食べれない怖い・・・しかしこれらは決して解決しない事ではありません。

身近な人に相談しても、なかなか理解してくれない事もあるでしょう。

話を聞いたうえで、今現在、何が食べれるのか、食べれないのか、無理な事を進める事はかえって逆効果になる事もあると思います。

同じような境遇を持った方で話が出来たり、今の自分を受け入れるためにはそういう環境も大事ではないでしょうか。

心の病気とも言われてるこの摂食障害は、今の自分の環境、生活の中でのストレス、何より食べる事に対しての拒絶反応を、徐々に軽くしていかないといけません。

ラインでは軽いところから、本音の深いところまで話を聞きます。聞いたうえで今後どのように食に対しての心の持ち方をしていければいいか、一緒に考えていきます。

誰にも言えない、わかってくれない、話を聞いてもらいたい、という方、ぜひ一度ラインでお話ししてみませんか？

いつでも待っております。

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※　　午後７～９時になっていますが、極力この時間帯以外希望の方に合わせて行くようにしています。もし相談希望の方はメールにてなんなりとご相談ください。

過去の記事がみれるよ～

過去記事リンク集

ライン相談ではより詳しくお答えしています。　　ぜひぜひお気軽に来てみて下さい。

ライン相談↓

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☆　食で悩んでいる方（摂食系）

☆　ダイエットに対する知識　方法

☆　話を聞いてもらいたい方！

☆　世間話でもＯＫ！

などなど・・

何でもＯＫ！

理解ある人に話を聞いてもらう事、食に対する悩み、特に、摂食障害の方などは、きっと前向きになれると思います。

基本的な考え方については、これまでの記事に書いてありますので、

出来れば、ある程度の記事を読んでからご利用いただくと、時間的にも、ご相談内容的にも、有意義に進められると思います。

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個別相談は、ＬＩＮＥを使用して、ＬＩＮＥ通話で行います。

ダウンロード、および、通話料は無料です。

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【料金について】

■30分コース　3,000円

■60分コース　5,000円

【対応時間について】

午後７時～午後９時

※本業があるので、当面はこの2時間だけで対応させていただきます。

夏季休暇や年末年始など、対応時間が変更になる場合については、その都度ご案内させていただきます。

【お申し込みの流れ】

お申し込みは、下記のフォームよりお申し込みください。

日時を調整して、メールにてご連絡させていただきます。

その日時で問題なければ、料金をお振込みください。

お振込みを確認後、ＬＩＮＥのＩＤをメールにてご連絡させていただきます。

※お振込先は、メールにてご案内させていただきます。

●携帯の方は、PCからのメールやURL付きのメールが受信拒否になっていないか、受信設定を確認してください。【shimahiro@bio-lifestyle.com 】からのメールが届くよう、設定を確認してください。
お申し込み後、10分以内に自動返信メールが届かない場合は、迷惑メールに振り分けられていないかご確認のうえ、それでも届いていない場合は、設定を確認し、再度お申し込みください。

●お申込み日時について

お振込み確認後のご相談になりますので、3日後以降の日付でお申し込みください。

（土日祝日をはさむ場合は、5日後以降）

対応時間は、当面、午後7時～午後9時のみです。

●キャンセルについて

基本的に、お振込み後のキャンセルは受け付けません。

キャンセルではなく、「日時の変更」は可能です。

「日時の変更」をご希望の場合は、メールにてご連絡ください。

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