今朝は久々に朝帰りだったので
体重ははかってません。
いっぱい飲んで
いっぱい食べてきました(o^^o)
これが会社飲みじゃなくて
友達とだったらもっと
最高だったんだけどなぁ~。
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早朝:納豆、味噌汁、麦飯
夕方:ペペロンチーノ、麻婆丼
フルーツグラノーラ
深夜:スタミナ丼
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やばい!!
食べすぎた!!!笑
でもちょっと前までは
これが普通だったんだよなー。
あしたから
しっかりと切り替えます。
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