◎レース
びわ湖マラソン
3:26:15(@キロ4分53秒)
びわ湖マラソンのダメージが予想以上に残ってしまいましたので、今月は敢えて走る量を落としました。
これで2ヶ月連続で400Km割れとなってしまいましたが、こんなにもスカスカのグラフでは、致し方ないですね。
現在のトレーニングスタイルがとにかく物量作戦なので、走行距離が落ちてしまうことは好ましい状況ではありません。
来月からは通常モードに戻せるようにしたいと思います。
◎レース
びわ湖マラソン
3:26:15(@キロ4分53秒)
びわ湖マラソンのダメージが予想以上に残ってしまいましたので、今月は敢えて走る量を落としました。
これで2ヶ月連続で400Km割れとなってしまいましたが、こんなにもスカスカのグラフでは、致し方ないですね。
現在のトレーニングスタイルがとにかく物量作戦なので、走行距離が落ちてしまうことは好ましい状況ではありません。
来月からは通常モードに戻せるようにしたいと思います。