◎レース

びわ湖マラソン

3:26:15(@キロ4分53秒)

 

びわ湖マラソンのダメージが予想以上に残ってしまいましたので、今月は敢えて走る量を落としました。

 

これで2ヶ月連続で400Km割れとなってしまいましたが、こんなにもスカスカのグラフでは、致し方ないですね。

 

現在のトレーニングスタイルがとにかく物量作戦なので、走行距離が落ちてしまうことは好ましい状況ではありません。

 

来月からは通常モードに戻せるようにしたいと思います。