2020.08.09 記憶なし

本日の測定

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つい数字の前のことなのに

何があったか 全然覚えてない…

まぁ、特に何も無かったんでしょう。。。笑

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朝ごはん

いつものサラダ

ライ麦パン半分

アイスコーヒー

お昼ごはん

白いのは山芋です

夜ごはん

毎度おなじみサラダ

玄米もち麦でチャーハン

玉ねぎのマスタードマヨ和え