本日の測定
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今日はファスティングday。
最近たるみ切った気持ちを
なんとかリセットしたい～！
最近、お友達3人がSNSで
減量に成功したという投稿をしました。
1人は 30代半ばの女性。
たぶん、80㌔あるかないか…
くらいだったと思う。(勝手な憶測です)
「真面目に仕事してたら10㌔痩せた！」って。
どんな仕事が知らないけれど
真面目に仕事するだけじゃ
10㌔は落ちないよね。笑
たぶん相当頑張ったんだと思う。
もう1人は50歳くらいの男性。
89㌔ → 79㌔に。
「ちょっと無茶した」って。
リバウンドしないことを願うばかりです。
そして最後は面識がない人なんだけど
Facebookでお友達になってる人。
60歳過ぎの
小太りのおじさんってイメージだった人。
彼は普段から自分の写真をアップしてたんだけど
最近の写真を見てビックリ。
見た目はかなり痩せていた。
そして…
「10日で20㌔落ちました」って。
10日で20㌔って。
危険なレベルだと思うんだけど。。。
↓彼の投稿
コメントのレスには
医者から処方された利尿剤で落ちた。
脂肪ではなく水分なので短期間で
これだけ体重が落ちました。
体が楽になりました。 って。
お医者さんから処方されたとあるので
危険ではないのかもしれないけど
それにしても凄すぎですよね。
私も4人目になりたい！！！
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夜ごはん
これを食べた後も無性にお腹が空いたので
玄米もち麦のおにぎり食べました。
その後もお腹が空いて仕方がなく
茎わかめを食べました。