![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
んー、まずまず![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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昨日の夜、全粒粉のパンを焼きました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
目が覚めると 美味しそうなにおいが
家の中に充満していました![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
焼きたてのパンで朝ごはん
すっごく楽しみにしてたの♡
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
ドキドキ
わくわく
いつものやつ~![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
笑
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
見事に失敗しまして
全然膨らんでなかったの![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
ネットで「HB パン 膨らまない」って
検索してみたら。。。
いくつか原因はあるみたいなんだけど
どうやらドライイーストが古かったみたい。
しかも個包装されてるヤツじゃなくて
必要な分量を測って使うタイプのだったから
なおさらなのかも。
あーぁ。
明日、ドライイースト買ってきてリベンジ!
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朝ごはん
もずく
サラダ
玄米もち麦 100g
海藻の味噌汁
納豆
お昼ごはん
玄米もち麦 100g
大根の葉っぱ炒め
ネーブルオレンジ
夜ごはん
甘酢風
大根のおでん風
さつまいも
この後、バナナ1本食べました。
今日の夜は野菜を刻む気分じゃなくて(笑)
こんなメニューになりました。
毎日、山盛りサラダを食べてると
このメニューだって野菜しか使ってないのに
「野菜足りないなー」と思ってしまう。
明日からまたたくさん野菜食べよ!