朝の体重■96.6㌔
天ぷらうどん(の残骸)
昨日のオカンの夕食。笑
野菜鍋
カボチャとキノコのハニーマスタード
でしょうね💦笑
体脂肪率■41.1％
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昨日ののんびりお散歩の成果。
本日、筋肉痛
翌日に出るあたり
まだまだ若いわ、私。
と、そう思うことにしよう！
今日は1日ほぼ雨降り☂︎*̣̩⋆̩*
昨日、お散歩行っといて良かったー！
というわけで。
今日はおうちでワンコとゴロゴロ。
わんこシャンプー。
なのに、しっかり食事は食べた。。。
お菓子とか食べてないし
ま、いっか。。。
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朝ごはん
昨日のオカンの夕食。笑
半分残したので私が朝食にいただきました。
お昼ごはん
チーズ入りスクランブルエッグ
おにぎり(明太マヨ)
けっこう大きなおにぎり作っちゃった。
そして食べちゃった。
夜ごはん
カボチャとキノコのハニーマスタード
大根とサバの煮物
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でしょうね💦笑